Derma roller mikroigłowy – skuteczna metoda poprawy kondycji skóry

Derma roller to ręczny wałek pokryty drobnymi igłami, którym wykonuje się mikronakłuwanie skóry. Przegląd badań opublikowany w 2017 roku w czasopiśmie Dermatologic Surgery opisuje mikronakłuwanie jako zabieg małoinwazyjny, skuteczny i bezpieczny w wielu problemach dermatologicznych. Efekty zależą jednak od długości igieł, techniki i higieny, a domowy wałek ma wyraźnie mniejsze możliwości niż zabieg w gabinecie.

Jak działa mikronakłuwanie skóry

Cienkie igły przebijają naskórek i tworzą mikrorany. Według przeglądu Hou i współpracowników pobudzają one uwalnianie czynników wzrostu i produkcję kolagenu, a sam naskórek pozostaje względnie nienaruszony, co ogranicza ryzyko działań niepożądanych. Cleveland Clinic dodaje, że nakłucia uruchamiają proces gojenia. W jego trakcie skóra wytwarza więcej kolagenu i elastyny.

Ten sam przegląd wymienia wśród zastosowań ułatwianie przezskórnego podawania substancji. Dlatego mikronakłuwanie łączy się z preparatami nakładanymi na skórę, także podczas mezoterapii mikroigłowej.

Efekt rośnie z czasem. Przegląd Singh i Yadav z Indian Dermatology Online Journal powołuje się na badanie z 2008 roku: cztery sesje mikronakłuwania wykonane w odstępie miesiąca dały nawet 400-procentowy wzrost kolagenu i elastyny, widoczny w badaniu histologicznym po 6 miesiącach.

Na jakie problemy stosuje się mikronakłuwanie

Cleveland Clinic wskazuje, że zabieg stosuje się między innymi przy:

• bliznach potrądzikowych,
• rozstępach,
• zmarszczkach i drobnych liniach,
• rozszerzonych porach,
• przebarwieniach.

Przegląd z Dermatologic Surgery wymienia też melasmę, zmiany posłoneczne, nadpotliwość i łysienie. Autorzy zaznaczają jednak, że potrzeba więcej badań. Randomizowane badania powinny objąć też różne typy skóry.

Długość igieł – domowy wałek a zabieg w gabinecie

Długość igieł decyduje o tym, jak głęboko sięgają nakłucia. W zabiegach, które opisuje Cleveland Clinic, stosuje się igły o długości od 0,5 do 2 mm, a dłuższe igły wnikają głębiej. Healthline radzi, by w domu używać wałka z igłami krótszymi niż 0,5 mm.

Standardowy medyczny derma roller ma 192 igiełki ułożone w 8 rzędach, o długości od 0,5 do 3 mm i średnicy 0,1-0,25 mm – podaje przegląd Singh i Yadav. Urządzenia dzielą się przy tym na typy: kosmetyczny model C-8 z igłami 0,13 mm jest bezbolesny i tylko wspomaga wchłanianie kosmetyków, a model medyczny CIT-8 z igłami 0,5 mm służy już do pobudzania kolagenu.

Sam zabieg w gabinecie trwa od 15 minut do kilku godzin, zależnie od wielkości obszaru. Wykonuje go chirurg plastyczny, dermatolog albo kosmetolog, a skórę wcześniej znieczula się kremem z lidokainą. Przy bliznach, rozstępach i głębszych zmarszczkach lepiej skonsultować się z dermatologiem niż sięgać po dłuższe igły w domu.

Jak używać derma rollera w domu

Technika

Healthline opisuje technikę w trzech kierunkach: wałek prowadzi się pionowo, poziomo i ukośnie. Na jeden zabieg warto przeznaczyć nie więcej niż 2 minuty. Skóra i dłonie powinny być czyste, a wałek zdezynfekowany przed użyciem.

Częstotliwość

Na początek wystarczy jeden zabieg w tygodniu, by sprawdzić reakcję skóry. Jeśli nie pojawia się podrażnienie, częstotliwość można zwiększyć do dwóch-trzech razy w tygodniu (dotyczy wałków z igłami krótszymi niż 0,5 mm).

Pielęgnacja po zabiegu

Skóra po rolowaniu jest bardziej wrażliwa. Przez dobę unikaj makijażu, gorącego prysznica i intensywnych ćwiczeń. Healthline radzi wtedy sięgać po serum z kwasem hialuronowym, a produkty z retinolem lub witaminą C odstawić na ten czas. Warto też nałożyć krem z filtrem – skóra po zabiegu łatwiej reaguje na słońce.

Czyszczenie i wymiana

• Po każdym użyciu spryskaj wałek alkoholem izopropylowym o stężeniu 70%.
• Raz w tygodniu możesz namoczyć go w gorącej wodzie z tabletką do czyszczenia protez zębowych.
• Wymieniaj wałek co najmniej raz na 3 miesiące – tępe igły podrażniają skórę.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Healthline odradza mikronakłuwanie osobom z egzemą, łuszczycą lub zakrzepami w wywiadzie. Cleveland Clinic zaleca konsultację ze specjalistą przed zabiegiem, jeśli występują:

• trądzik,
• zaburzenia krwi,
• leczenie onkologiczne,
• częste wysypki,
• skłonność do bliznowców,
• znamiona, które się zmieniają.

Healthline dodaje do tej listy także aktywne brodawki oraz stosowanie retinoidów lub izotretynoiny (Accutane) tuż przed zabiegiem.

Po zabiegu skóra może być zaczerwieniona i obrzęknięta nawet do 5 dni, a większość osób może nałożyć makijaż następnego dnia. Do możliwych powikłań należą siniaki, blizny i zakażenie. Przegląd badań wskazuje, że trwałe działania niepożądane zdarzają się rzadko, a najczęściej zgłasza się przejściowy rumień i przebarwienia pozapalne.

Najczęstsze błędy przy domowym mikronakłuwaniu

• Zbyt długie igły – w domu zalecane są igły krótsze niż 0,5 mm.
• Zbyt częste zabiegi od samego początku zamiast stopniowego zwiększania częstotliwości.
• Pomijanie dezynfekcji, co zwiększa ryzyko zakażenia.
• Używanie tępego wałka dłużej niż 3 miesiące.
• Rolowanie skóry ze zmianami trądzikowymi, egzemą lub łuszczycą bez konsultacji.

Healthline ostrzega, że nieostrożne stosowanie może skończyć się trwałymi bliznami i ściemnieniem skóry.

Najczęściej zadawane pytania

Czy derma roller coś daje?

Mikronakłuwanie pobudza produkcję kolagenu i elastyny, a badania potwierdzają jego skuteczność między innymi przy bliznach i odmładzaniu skóry. Większość danych dotyczy jednak zabiegów wykonywanych przez specjalistów, a nie domowych wałków.

Jak skuteczny jest derma roller?

Przy zabiegach gabinetowych efekty widać zwykle po 3-6 miesiącach. Autorzy przeglądu z 2017 roku oceniają mikronakłuwanie jako skuteczne i bezpieczne, ale podkreślają potrzebę większych badań.

Ile razy w tygodniu stosować dermaroller?

Przy igłach krótszych niż 0,5 mm zacznij od jednego razu w tygodniu, a przy dobrej tolerancji zwiększ częstotliwość do 2-3 razy w tygodniu. Zabiegi gabinetowe z dłuższymi igłami wykonuje się zwykle co 3-8 tygodni.

Czy można stosować dermaroller w ciąży?

Ani Cleveland Clinic, ani przegląd Hou i współpracowników z 2017 roku, ani przegląd Singh i Yadav z Indian Dermatology Online Journal nie wymieniają ciąży czy karmienia piersią wśród przeciwwskazań do mikronakłuwania. Danych z badań u kobiet w ciąży jest jednak mało. Przed zabiegiem, domowym czy gabinetowym, warto zapytać o zdanie lekarza prowadzącego ciążę lub dermatologa.

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z dermatologiem lub innym specjalistą.

Źródła:

• Cleveland Clinic – Microneedling
• Healthline – Do derma rollers work?
• Europe PMC – Hou i wsp., Microneedling: A comprehensive review (Dermatologic Surgery, 2017)
• Indian Dermatology Online Journal – Singh, Yadav: Microneedling – advances and widening horizons (2016)