Newsletter Subscribe
Enter your email address below and subscribe to our newsletter
ByRedakcja
Domowe maseczki do twarzy – przepisy i zasady bezpieczeństwa
Share your love
Domowa maseczka do twarzy to mieszanka kilku produktów spożywczych, którą nakłada się na oczyszczoną skórę na kilkanaście minut. Taki zabieg nie zastąpi dobrze dobranej pielęgnacji, ale może być przyjemnym uzupełnieniem, o ile wybierzesz łagodne składniki, zachowasz proporcje i sprawdzisz wcześniej, jak reaguje Twoja skóra.
W tym artykule przeczytasz o:
Poniżej znajdziesz sprawdzone składniki i pięć prostych przepisów. Do tego zasady bezpiecznego stosowania oraz produkty, których lepiej nie nakładać na twarz.
Składniki domowych maseczek i ich działanie
Większość przepisów opiera się na kilku produktach, które zwykle są w kuchni. Każdy z nich działa inaczej, więc warto wiedzieć, czego się po nim spodziewać.
- Miód – w przeglądzie naukowym opublikowanym w czasopiśmie Ayu opisano, że miód i wosk pszczeli są stosowane w kosmetyce jako środek nawilżający i zmiękczający skórę. Autorzy wymieniają też maseczki na twarz wśród jego tradycyjnych zastosowań.
- Jogurt i mleko – zawierają kwas mlekowy, który złuszcza naskórek, dzięki czemu cera może wyglądać na jaśniejszą.
- Płatki owsiane – owies wiąże się ze skórą, tworzy warstwę ochronną przed czynnikami drażniącymi i zatrzymuje wilgoć. Może też łagodzić swędzenie suchej skóry.
- Aloes – zawiera witaminy A, C, E i z grupy B, które mogą rozjaśniać cerę.
- Kawa – może na chwilę zmniejszyć widoczność porów, bo przejściowo wysusza skórę.
Nawet łagodne produkty mogą uczulać. Opisano na przykład przypadki kontaktowego zapalenia skóry po miejscowym stosowaniu owsa, dlatego test przed pierwszym użyciem jest obowiązkowy przy każdej nowej mieszance.
Jak dobrać maseczkę do potrzeb cery
Zamiast szukać jednej uniwersalnej receptury, lepiej zacząć od tego, czego potrzebuje Twoja skóra.
| Potrzeba cery | Składniki, od których warto zacząć | Na co uważać |
|---|---|---|
| Sucha, szorstka skóra | miód, awokado, jogurt, płatki owsiane | nie wydłużaj czasu trzymania maseczki |
| Skóra wrażliwa, skłonna do podrażnień | płatki owsiane z mlekiem, żel aloesowy | zawsze wykonaj test, unikaj składników kwaśnych |
| Skóra ziemista, bez blasku | jogurt lub mleko (kwas mlekowy), aloes | kwas mlekowy złuszcza, więc nie przesadzaj z częstotliwością |
| Widoczne pory | kawa, glinka | oba składniki wysuszają, glinki nie pozwól całkowicie zaschnąć |
Przy maseczkach z glinką pomocny jest prosty trik: w trakcie zabiegu spryskaj twarz wodą termalną, żeby glinka nie wysuszyła nadmiernie skóry.
Przepisy na domowe maseczki do twarzy
Proporcje i czasy poniżej pochodzą z poradników drogerii i sklepów kosmetycznych, które zajmują czołowe miejsca w wynikach wyszukiwania. Wszystkie przepisy są bez soku z cytryny – wyjaśnienie znajdziesz w dalszej części tekstu.
Domowa maseczka nawilżająca z jogurtem i miodem
- 2 łyżki jogurtu naturalnego,
- pół łyżeczki płynnego miodu,
- pół łyżeczki oliwy z oliwek.
Wymieszaj składniki, nałóż na oczyszczoną twarz i zostaw na około 10 minut. Spłucz letnią wodą, a potem nałóż krem nawilżający.
Maseczka z awokado i jogurtem naturalnym
Rozgnieć pół awokado i połącz z łyżką jogurtu naturalnego. Nałóż na twarz na około 20 minut, omijając okolice oczu i ust.
Łagodząca maseczka z płatków owsianych i mleka
Zalej łyżkę płatków owsianych dwiema łyżkami ciepłego mleka i wymieszaj. Papkę rozprowadź na twarzy i zostaw na około 15 minut. To dobry wybór dla cery wrażliwej.
Maseczka owsiano-miodowa
- 3 łyżki zmielonych płatków owsianych,
- 1 łyżka mleka,
- 1,5 łyżki miodu.
Dokładnie wymieszaj składniki, nałóż cienką warstwę i po około 15 minutach zmyj letnią wodą.
Chłodząca maseczka z ogórka i aloesu
Zetrzyj lub zmiksuj pół ogórka i dodaj łyżkę żelu aloesowego. Nałóż na oczyszczoną twarz na kilkanaście minut i spłucz wodą.
Zasady bezpiecznego stosowania
Domowe mieszanki nie zawierają konserwantów, dlatego przygotowuj je tuż przed nałożeniem, ze świeżych produktów, i nie przechowuj resztek.
- Zrób test. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca nakładać nowy produkt dwa razy dziennie przez 7-10 dni na małe miejsce, na przykład na wewnętrzną stronę ramienia lub w zgięciu łokcia. Produkt zmywalny, taki jak maseczka, zostaw na skórze tyle, ile przewiduje przepis. Jeśli po tym czasie nie pojawi się zaczerwienienie, swędzenie ani obrzęk, możesz nałożyć mieszankę na twarz. Krótszy test możesz zrobić też na linii żuchwy albo za uchem – takie miejsce poleca Cleveland Clinic, gdy zależy Ci na szybszym sprawdzeniu reakcji.
- Oczyść skórę. Maseczkę nakładaj na umytą twarz, najlepiej po dwuetapowym demakijażu: najpierw preparatem na bazie oleju, potem na bazie wody.
- Nakładaj cienko. Omijaj okolice oczu, a delikatną skórę wokół nich możesz zabezpieczyć niewielką ilością wazeliny.
- Pilnuj czasu. Większość przepisów przewiduje 10-20 minut. Jeśli trzymasz maseczkę dłużej, możesz podrażnić i przesuszyć naskórek.
- Trzymaj się proporcji. Nadmiar niektórych składników może zaszkodzić, więc nie zwiększaj ilości składników aktywnych na własną rękę.
- Nawilż skórę po zmyciu. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca nałożenie kremu nawilżającego zaraz po zmyciu maseczki, niezależnie od jej rodzaju – to domyka rutynę pielęgnacyjną.
Jeśli pojawi się reakcja, delikatnie zmyj mieszankę i nie używaj jej więcej. Ulgę może przynieść chłodny okład lub wazelina. Przy silnej reakcji, która nie mija, skonsultuj się z dermatologiem.
Błędy popełniane przy stosowaniu domowych maseczek
Sposób stosowania maseczki ma większe znaczenie niż sam przepis. Amerykańska Akademia Dermatologii wymienia trzy błędy, które najczęściej prowadzą do problemów skórnych.
- Trzymanie maseczki dłużej niż przewiduje przepis albo stosowanie jej zbyt często – to najprostsza droga do podrażnienia.
- Dobór składników niedopasowanych do własnej cery – może skończyć się podrażnieniem, przesuszeniem, a nawet wypryskami.
- Pominięcie testu uczuleniowego – kontakt z uczulającym składnikiem może wywołać kontaktowe zapalenie skóry.
Zanim więc wypróbujesz nowy przepis, sprawdź reakcję skóry. Trzymaj się czasu podanego w instrukcji, zamiast wydłużać go “dla pewności”.
Składniki, których lepiej unikać
W wielu przepisach z internetu pojawiają się sok z cytryny, sok z limonki i ocet jabłkowy. Dermatolożka cytowana przez Cleveland Clinic radzi ich unikać, bo mają niskie pH i mogą podrażniać skórę.
Owoce cytrusowe, zwłaszcza limonki i pomarańcze bergamotki, zawierają też furokumaryny. W połączeniu ze słońcem mogą one wywołać fitofotodermatozę, czyli reakcję fototoksyczną:
- po 24-48 godzinach od kontaktu ze słońcem skóra czerwienieje, mrowi i jest tkliwa,
- po kolejnych 1-2 dniach mogą pojawić się bolesne pęcherze,
- po wygojeniu zostają brązowe plamy, które mogą utrzymywać się miesiącami, a według serwisu DermNet nawet latami.
Jeśli mimo to masz kontakt z cytrusami, dokładnie umyj skórę wodą z mydłem przed wyjściem na słońce.
Najczęściej zadawane pytania
Jak zrobić samemu maseczkę do twarzy?
Wybierz 2-3 łagodne składniki pasujące do potrzeb cery, na przykład jogurt, miód i płatki owsiane. Wymieszaj je tuż przed użyciem, zrób test na małym fragmencie skóry, a potem nałóż cienką warstwę na oczyszczoną twarz na 10-20 minut i spłucz letnią wodą.
Jaka jest najlepsza domowa maseczka na twarz?
Nie ma jednej najlepszej receptury. Przy suchej skórze dobrze sprawdzają się mieszanki z miodem, jogurtem i awokado, przy wrażliwej – z płatkami owsianymi, a przy ziemistej – z jogurtem lub mlekiem, które zawierają kwas mlekowy. Najlepsza jest ta maseczka, po której skóra nie reaguje podrażnieniem.
Co daje maseczka z kawy na twarz?
Kawa może chwilowo zmniejszyć widoczność porów, bo przejściowo wysusza skórę. To efekt krótkotrwały, a przy suchej cerze lepiej wybrać składnik nawilżający.
Jaka jest domowa maseczka na twarz na zmarszczki?
Dobrze przebadanej domowej maseczki na zmarszczki po prostu nie ma. Dermatolodzy cytowani przez Cleveland Clinic zaznaczają, że egzotyczne składniki w maseczkach domowej roboty zwykle nie były testowane klinicznie, więc nie wiadomo, czy są bezpieczne przy dłuższym stosowaniu. Jeśli zależy Ci na realnym efekcie przeciwstarzeniowym, sprawdzonymi, klinicznie przebadanymi składnikami są przeciwutleniacze: witamina C, witamina E, resweratrol i kwas ferulowy. Znajdziesz je w gotowych kosmetykach, nie w kuchennych zamiennikach.
Porady dermatologa Cleveland Clinic o maseczkach do twarzy oraz instrukcja testowania kosmetyków Amerykańskiej Akademii Dermatologii to dobre źródła, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z dermatologiem, zwłaszcza przy chorobach skóry i alergiach.
Źródła:
