Aktywne wakacje – trekking w Europie wśród zapierających dech krajobrazów

Trekking w Europie to wielodniowa wędrówka od schroniska do schroniska albo od biwaku do biwaku, często przez granice kilku państw. Na kontynencie da się wybrać trasę na kilka dni albo na kilka tygodni, łagodną ścieżkę przez szkockie doliny albo skalistą grań na Korsyce. Poniżej zestawiamy najczęściej wybierane szlaki z ich długością, czasem przejścia i sezonem, a potem podpowiadamy, jak dobrać trasę do kondycji i jak przygotować się do wyjazdu.

Hiking a trekking – czym różni się wielodniowa wędrówka

Oba słowa opisują pieszą turystykę. Znaczą jednak co innego. Według poradnika Visit Trentino hiking trwa kilka godzin i prowadzi łatwymi, oznakowanymi trasami, a trekking trwa kilka dni i wiedzie przez teren o zmiennym charakterze. Różnice widać w kilku miejscach:

• kondycja – na hiking wystarczy podstawowa sprawność, trekking wymaga większej wytrzymałości,
• sprzęt – do hikingu wystarczą wygodne buty i plecak, na trekking trzeba zabrać pełniejsze wyposażenie,
• nocleg – po hikingu wraca się na noc do hotelu, podczas trekkingu śpi się w schroniskach po drodze,
• umiejętności – trekking wymaga poruszania się w zróżnicowanym terenie i podstaw orientacji w górach.

Szlaki trekkingowe w Europie – porównanie tras

Parametry w tabeli pochodzą z oficjalnych stron szlaków i przewodników wymienionych na końcu tekstu. Długości są przybliżone, bo różne źródła liczą je nieco inaczej.

Tour du Mont Blanc – wokół najwyższego masywu Alp

Pętla wokół Mont Blanc prowadzi przez trzy kraje: Francję, Włochy i Szwajcarię. Według oficjalnego serwisu Tour du Mont Blanc to około 170 km, około 10 dni i mniej więcej 60 godzin marszu przy łącznym przewyższeniu rzędu 10 000 m. Najwyższy punkt trasy to Grand Col Ferret (2537 m). Schroniska i hotele na trasie można rezerwować przez internet.

Alta Via 1 w Dolomitach

Alta Via 1 ma około 125 km i biegnie znad jeziora Pragser Wildsee na południe, do Belluno. Przejście całości zajmuje 7-12 dni, a schroniska stoją wzdłuż całej trasy. Najlepszy okres to czas od końca czerwca do połowy września. Wśród klasycznych wysokich tras Dolomitów uchodzi za najłatwiejszą.

West Highland Way w Szkocji

Szlak liczy 96 mil (ok. 154 km) i prowadzi z Milngavie do Fort William. Zwykle przechodzi się go w 5-8 dni. Trasa jest dobrze oznakowana, a poza odcinkiem wzdłuż jeziora Loch Lomond można na niej biwakować. Trudność techniczna jest umiarkowana, ale trzeba liczyć się z deszczem, wiatrem i błotem.

Laugavegur na Islandii

Laugavegur łączy Landmannalaugar z doliną Þórsmörk i ma około 55 km podzielonych na pięć odcinków. Sprawni piechurzy pokonują go w 2-4 dni, choć islandzkie towarzystwo turystyczne Ferðafélag Íslands zaleca przynajmniej cztery dni, by nie spieszyć się przez krajobraz. Na trasie stoi sześć chat należących do tej organizacji. Prawie wszyscy idą z północy na południe, bo w tym kierunku szlak opada. Nawet w lipcu trzeba być przygotowanym na śnieżycę.

Kungsleden w szwedzkiej Laponii

Królewski Szlak ma około 467 km i biegnie między Abisko na północy a Hemavan na południu. Chaty rozstawiono co 9-22 km, czyli mniej więcej co dzień marszu. Są otwarte zwykle od połowy czerwca do końca września. Po drodze można zboczyć pod Kebnekaise (2097 m), najwyższą górę Szwecji. Przejście całości to wyprawa na kilka tygodni.

GR20 na Korsyce i HRP w Pirenejach

GR20 prowadzi z Calenzany na północy Korsyki do Conca na południu. Serwis poświęcony szlakowi GR20 podaje około 200 km i ponad 11 000 m sumy podejść, a przeciętny turysta potrzebuje 16 dni, idąc jeden etap dziennie. Uchodzi za jeden z najtrudniejszych szlaków w Europie. Prowadzi skalistymi graniami, a miejscami trzeba pomagać sobie rękami. Schroniska warto rezerwować z wyprzedzeniem.

Jeszcze większym wyzwaniem jest Haute Route Pyrénéenne. Ta wysokogórska trasa wzdłuż Pirenejów ma około 750 km, zajmuje kilka tygodni i nie ma jednego oznakowanego przebiegu, więc wymaga samodzielnej nawigacji.

Tatranská magistrála – trekking blisko Polski

Na pierwszą wielodniową wędrówkę nie trzeba lecieć samolotem. Tatranská magistrála po słowackiej stronie Tatr ma około 72 km i zajmuje 3-4 dni. Najwyższy punkt to przełęcz Sedlo pod Svišťovkou (2023 m). Część trasy biegnie stromym i eksponowanym terenem, więc wymaga pewnego kroku.

Camino de Santiago – pielgrzymia trasa z Francji do Hiszpanii

Najpopularniejszy wariant Camino de Santiago, czyli Camino Francés, liczy około 800 km i prowadzi od Saint-Jean-Pied-de-Port po francuskiej stronie Pirenejów, przez Roncesvalles i León, do katedry w Santiago de Compostela w Galicji. Ta trasa zbiera około dwóch trzecich wszystkich pielgrzymów idących do Santiago. Przejście całości zajmuje kilka tygodni, ale wielu wędrowców ogranicza się do ostatnich 100 km, które pozwalają zdobyć certyfikat Compostela – to zwykle 5-7 dni marszu. Po drodze co kilka kilometrów czekają albergues, czyli tanie schroniska pielgrzymie.

Kerry Way i Dingle Way w irlandzkim hrabstwie Kerry

Kerry Way to pętla o długości około 214 km wokół półwyspu Iveragh, czyli piesza wersja trasy samochodowej Ring of Kerry. Zwykle dzieli się ją na dziewięć etapów, a łączne przewyższenie sięga około 5310 m, co czyni ją wymagającą trasą. Szlak prowadzi między innymi przez Killarney National Park i obok Carrauntoohil, najwyższej góry Irlandii, a zaczyna się i kończy w Killarney. Krótszą alternatywą jest Dingle Way – licząca około 162 km pętla wokół sąsiedniego półwyspu Dingle w tym samym hrabstwie, którą pokonuje się zwykle w osiem dni.

Krótkie trasy, które warto dodać do dłuższej podróży

Nie każda znana europejska trasa piesza to wielodniowy trekking – część najczęściej wymienianych szlaków to krótkie, jednodniowe wypady, które łatwo dołączyć do dłuższego wyjazdu. Ścieżka wzdłuż wybrzeża Cinque Terre we Włoszech, zwana Sentiero Azzurro, ma około 12 km i łączy wszystkich pięć nadmorskich miejscowości Ligurii. Wejście jest płatne. Mimo to trasa uchodzi za najłatwiejszą i najpopularniejszą w całym regionie. W Norwegii podobną rolę pełni Preikestolen – kamienna półka skalna wisząca 604 m nad fiordem Lysefjorden, do której dochodzi się w 3-4 godziny (około 7,6 km w obie strony) stromym, ale nietechnicznym szlakiem.

Jak dobrać trasę trekkingową do kondycji i doświadczenia

Zanim wybierzesz szlak, porównaj kilka parametrów:

• łączną długość i liczbę dni – 55 km na Islandii to zupełnie inny wysiłek niż 467 km w Laponii,
• sumę podejść – na Tour du Mont Blanc to około 10 000 m, na GR20 ponad 11 000 m,
• oznakowanie – na West Highland Way trudno zgubić drogę, na HRP nawigujesz sam,
• noclegi – sieć schronisk i chat (Alta Via 1, Laugavegur, Kungsleden, Camino Francés) pozwala nieść lżejszy plecak,
• sezon – większość wysokich tras jest dostępna głównie latem, a na północy pogoda bywa zmienna nawet w lipcu.

Na pierwszy wielodniowy trekking dobrze sprawdzają się trasy dobrze oznakowane i o umiarkowanej trudności, jak West Highland Way czy Alta Via 1. Po kilku takich wyprawach możesz myśleć o Tour du Mont Blanc. GR20 i HRP zostaw na czas, gdy masz doświadczenie w wysokich górach i w planowaniu długich przejść. Jeśli wolisz wybrzeże od gór, na południowo-zachodnim wybrzeżu Portugalii działa sieć tras Rota Vicentina z Fishermen’s Trail i Historical Way.

Przygotowanie do trekkingu za granicą

Planowanie etapów i noclegów

Zanim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody i dopasuj długość etapów do swojej kondycji. Zostaw bliskiej osobie informację o trasie i planowanym terminie powrotu. Na popularnych szlakach, takich jak Tour du Mont Blanc, GR20 czy Camino Francés, noclegi w schroniskach rezerwuje się z wyprzedzeniem.

Ubezpieczenie na trekking w Europie

Przed wyjazdem kup polisę turystyczną. Rankomat.pl zaleca, by obejmowała koszty leczenia, ratownictwo górskie, NNW i OC. Suma na ratownictwo powinna wynosić co najmniej 6000 euro, a na leczenie 30 000-40 000 euro.

Sprzęt na wielodniową wędrówkę

Podstawą są dopasowane buty trekkingowe i plecak z wygodnym systemem nośnym. Do plecaka spakuj:

• mapę lub urządzenie GPS,
• apteczkę,
• zapas wody i jedzenia,
• naładowany telefon z zapisanymi numerami alarmowymi.

Odzież warstwowa i kurtka przeciwdeszczowa przydadzą się na każdym szlaku z tego zestawienia, bo pogoda w górach i na północy Europy zmienia się szybko. Nowy sprzęt przetestuj wcześniej na krótszej trasie.

Zasada Leave No Trace na europejskich szlakach

Na popularnych trasach ślady pozostawione przez turystów szybko się sumują. Organizacja Leave No Trace opisuje siedem zasad zachowania w terenie:

• planuj z wyprzedzeniem i przygotuj się,
• chodź i biwakuj na trwałym podłożu,
• zabieraj ze sobą odpadki,
• zostawiaj to, co znajdziesz,
• ograniczaj wpływ ognisk,
• szanuj dzikie zwierzęta,
• bierz pod uwagę innych turystów.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są najpiękniejsze szlaki w Europie?

Wśród najczęściej polecanych tras trekkingowych są Tour du Mont Blanc wokół masywu Mont Blanc, Alta Via 1 w Dolomitach, West Highland Way w Szkocji, Laugavegur na Islandii i GR20 na Korsyce. Różnią się długością od około 55 do około 200 km i poziomem trudności, więc wybór zależy głównie od kondycji i doświadczenia.

Jaka jest różnica między hiking a trekking?

Hiking to kilkugodzinna wędrówka łatwym, oznakowanym szlakiem z powrotem na noc do bazy. Trekking trwa kilka dni, prowadzi przez zróżnicowany teren z noclegami w schroniskach i wymaga większej wytrzymałości, pełniejszego sprzętu oraz podstaw orientacji w górach.

Jakie są najciekawsze szlaki długodystansowe w Europie?

Do najdłuższych tras z tego zestawienia należą Camino Francés (około 800 km z Francji do Hiszpanii), Haute Route Pyrénéenne (około 750 km wzdłuż Pirenejów) i Kungsleden (około 467 km między Abisko a Hemavan). Krótsze, ale wciąż wielodniowe są GR20 (około 16 dni), Kerry Way (około 9 dni), Tour du Mont Blanc (około 10 dni) i Alta Via 1 (7-12 dni).

Źródła:

• Autour du Mont Blanc – Tour du Mont Blanc
• le-gr20.fr – Le GR20 en Corse
• West Highland Way – The Official Website
• Ferðafélag Íslands – Laugavegur
• Wikipedia – Kungsleden
• Wikipedia – Alta Via 1
• Rota Vicentina – Hiking and cycling in Portugal’s Southwest Coast
• e-Horyzont – Trekking długodystansowy: TOP 10 tras w Europie
• Rankomat – Najlepsze trasy trekkingowe w Europie
• Visit Trentino – Hiking a trekking: czym się różnią i który wybrać
• Leave No Trace – The 7 Principles
• Wikipedia – Camino de Santiago
• Wikipedia – Kerry Way
• Wikipedia – Dingle Way
• Wikipedia – Preikestolen
• In Cinque Terre – Lazurowa Ścieżka (Sentiero Azzurro)